10 Basic Exercises for Stair Training

1,451 مرتبہ دیکھا گیا
8.0
شکریہ، آپ کا ووٹ ریکارڈ کر لیا گیا ہے اور جلد ہی دکھا دیا جائے گا۔
ہاں
نہیں
آپ کے پروفائل بُک مارکس میں شامل کر دیا گیا ہے۔
رپورٹ
ویڈیو کی تفصیل

Training on stairs is an excellent and highly effective way of getting movement into your daily routines. Here are 10 exercises for you to start the practice.

زمرہ: سپورٹس کے ٹیگ کردہ ٹاپ مفت آن لائن ویڈیوز
پر شامل کیا گیا 26 مارچ 2017
تبصرے
متعلقہ ویڈیوز
ٹیگز

Tutorial

مردوں کے لیے ورزشیں

کھیل