On Site: Pose Breakdown : Extended Side Angle

2,276 مرتبہ دیکھا گیا
8.0
شکریہ، آپ کا ووٹ ریکارڈ کر لیا گیا ہے اور جلد ہی دکھا دیا جائے گا۔
ہاں
نہیں
آپ کے پروفائل بُک مارکس میں شامل کر دیا گیا ہے۔
رپورٹ
ویڈیو کی تفصیل

Extended Side Angle (Utthita Parsvakonasana) is one of my favorite side body openers. It strengthens and stretches your legs, knees, and ankles. Stretches your groins, spine, waist, chest, lungs, and shoulders. Even detoxes your heart, if you twist off your bent knee and roll your heart towards the sky even more!

زمرہ: سپورٹس کے ٹیگ کردہ ٹاپ مفت آن لائن ویڈیوز
پر شامل کیا گیا 22 اپریل 2017
تبصرے
متعلقہ ویڈیوز
ٹیگز

خواتین کے لیے ورزشیں

لڑکی

کھیل