Vinyasa - Core Awareness

1,681 مرتبہ دیکھا گیا
8.0
شکریہ، آپ کا ووٹ ریکارڈ کر لیا گیا ہے اور جلد ہی دکھا دیا جائے گا۔
ہاں
نہیں
آپ کے پروفائل بُک مارکس میں شامل کر دیا گیا ہے۔
رپورٹ
ویڈیو کی تفصیل

This class is great if you want to learn more about your posture, to create a stronger core. If you have had a baby it's a good way to tone up muscles in the abdomen, legs and bottom. The class is suitable for people who have already practiced yoga, however alternative postures are given for each pose.

زمرہ: سپورٹس کے ٹیگ کردہ ٹاپ مفت آن لائن ویڈیوز
پر شامل کیا گیا 10 اکتوبر 2017
تبصرے
متعلقہ ویڈیوز
ٹیگز

Tutorial

خواتین کے لیے ورزشیں

لڑکی

کھیل