گرمیاں بالکل قریب ہیں اور ہمیں اچھا نظر آنے اور اچھا محسوس کرنے کی ضرورت ہے۔ تو اس اینا کے چکن سلاد پکانے میں، آپ اینا کی اس ترکیب پر عمل کر کے اپنی خوراک میں کچھ تبدیلی لانے کی کوشش کریں گے جو وہ چربی کم کرنے اور فٹ ہونے کے لیے استعمال کرتی ہے۔ ترکیب آپ کے بالکل پاس ہوگی اور اینا ایک بہترین شیف بھی ہے، اس لیے اجزاء کے ساتھ آپ غلط نہیں ہو سکتے کیونکہ وہ تازہ اور نامیاتی ہیں۔ ڈائٹ پر پلیٹنگ بہت اہم ہے، خاص طور پر اس لیے کہ اگر آپ تھوڑا کم کھاتے ہیں تو اسے شاندار نظر آنا اور مہکنا چاہیے۔ اسے اپنے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں تاکہ بیچ والی بال کھیلتے ہوئے آپ بیک وقت اچھے نظر آ سکیں اور بہترین محسوس کر سکیں۔